Rozgrzewka i rozjechanie
Przed czasówką krótka rozgrzewka w parku- dohjzd do tamy i spowrotem. Po treningu podjechałam nad jezioro w parku.
DST
5.02 km
Teren
5.00 km
Czas
00:15
VAVG
20.08 km/h
Temp.
26.0 °C
HRmax
160 ( 76% )
HRavg
140 ( 67% )
Kalorie 150 kcal
Sprzęt Giant Terrago Disc W
Aktywność Jazda na rowerze
Zbąszyń
...niegdyś wróg wszelkiej aktywności i obserwator treningów męża... Obecnie, od roku..zarażona pasją rowerową:-) Jeżdżę sama lub z mężem (jeśli akurat raczy na mnie zaczekać:-) )
Dystans całkowity 8504.01 km
Dystans w terenie 2276.03 km (26.76%)
Czas w ruchu
17d 08h 50m
Suma w górę
0 m
Prędkość średnia: 20.32 km/h
Baton statystyk
Profil Profil bikera Więcej statystyk Statystyki rowerowe
Wykres roczny
gojda
