Zmiana planów
Czwartek, 17 marca 2011
· Komentarze(0)
Kategoria Trenażer
Mieliśmy z Markiem iść dzisiaj na siłownię, ale stwierdził, że nie da rady i się położył przed nocką. Pozostał mi więc trenażer, bo na dworze ciemno i deszcz.
15 minut rozgrzewka, 60 minut w 3 strefie, 15 minut rozjechanie.
I dzisiaj znów fajny trening. Jakoś mam od wczoraj dobre dni, podoba mi się to.
15 minut rozgrzewka, 60 minut w 3 strefie, 15 minut rozjechanie.
I dzisiaj znów fajny trening. Jakoś mam od wczoraj dobre dni, podoba mi się to.



